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Waffelrezept ohne Mehl (Low-Carb-Waffeln)
Will oder muß man Kohlenhydrate meiden ist dieses Rezept das richtige, wenn man auf Waffeln nicht verzichten will.
Zutaten für den Teig:
- 30 g Butter
- 2 Eier
- 50 g Quark (mit 20-40% Fett)
- 3 EL Eiweiß-Pulver mit Geschmack
- 1 EL Öl
- 1/2 TL Backpulver
- Süßstoff
Zubereitung:
Die Butter schmelzen und dann mit dem Quark, den Eiern, dem Backpulver und dem Öl vermixen.
Nun das Eiweißpulver und den Süßstoff hinzugeben und verrühren.
Variation:
Für eine herzhaften Variante etwas Salz, Käse und Schinkenwürfel in den Teig geben und Eiweiß-Pulver ohne Geschmack verwenden (oder ganz weglassen).
Käse-Schinken-Waffel-Rezept
Warum nicht mal ein herzhaftes Waffelrezept:
Zutaten für den Waffelteig:
- 120 g Butter
- 3 Eigelb
- 2 EL Sahne
- 125 ml Milch
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 80g geriebener Käse
- 1 Zwiebel
- 200 g Mehl
- 125 g Schinkenwürfel
Zubereitung des Teigs:
Butter mit Eigelb cremig rühren. Sahne und Milch dazugeben, mit Salz, Pfeffer, Zucker würzen und abschmecken.
Die Zwiebel fein schneiden, mit Käse, Schinken und Mehl untermischen.